Las cerezas son ricas en vitaminas y minerales nutricionales, como vitamina C, potasio y fibra. Las lanzas de espárragos son un excelente suministro de vitaminas K, A y E, tan adecuadamente como ser ricas en hierro. Una lanza media de espárragos es simplemente 3 energía, y una taza (134 g) está disponible en solo 27 […]
